Gratis-Hörbuch: fit & vital jeden Tag
Tag Vier der Chip Hörbuchaktion. Heute steht Erholung auf dem Plan – mit dem Gratis-Hörbuch „fit & vital jeden Tag“ – knapp 72,3 Megabyte ist der Download gross.
Zitat:
Mit den vier goldenen Wellness-Regeln – Bewegen, Entspannen, positiv Denken und ausgewogen Essen – lässt sich das allgemeine Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit spürbar verbessern. Das Erfolgskonzept des Fitness- und Wellness-Experten Dieter Grabbe steigert die Ausdauer, strafft den Körper und sorgt rundum für mehr Gelassenheit und Balance im Leben.
Eigene Meinung: Chip Hörbuchaktion – Niveau Limbo. Ho low can you go? Bisher war wirklich nur Fallobst dabei.
du köntest es auch noch zur entspannung mit qigong versuchen 🙂 🙂 hihi