Polar bietet mit „Fitness Program“ jetzt auch ein Fitness-Abo an

Zusatz-Abos findet man auch immer mehr in Health- und Fitness-Apps. Zuletzt kam Garmin ja mit Connect+ ums Eck, nun folgt Polar. Das sogenannte „Fitness Program“ richtet sich an Menschen, die ihr Training systematisch und – laut Aussagen von Polar – wissenschaftlich fundiert gestalten möchten. Der Hersteller setzt dabei auf personalisierte Trainingspläne, die sich dynamisch an die individuellen Bedürfnisse der Nutzer anpassen.

Das Herzstück des neuen Angebots bilden herzfrequenzbasierte Cardio-Einheiten, die in einen progressiven Plan mit 20 Trainingsstufen eingebettet sind. Gesundheits- und Fitnessdaten der Polar-Uhr fließen direkt in die Trainingssteuerung ein. Das System berücksichtigt dabei Herzfrequenz, Erholungswerte und Schlafqualität.

Der daraus resultierende Vier-Wochen-Plan passt sich kontinuierlich an den Zustand der Nutzer an. Bei erhöhter Belastung oder unzureichender Regeneration schlägt das System automatisch leichtere Einheiten vor, um Übertraining zu vermeiden.

Das neue Fitness Program ist bereits in allen EU-Ländern sowie in Norwegen und dem Vereinigten Königreich für Android-Nutzer verfügbar. Die iOS-Version soll im zweiten Quartal folgen. Polar bietet den Dienst für 9,99 Euro pro Monat an, wobei alle Funktionen und Inhalte uneingeschränkt zur Verfügung stehen. Interessierte können das Angebot zunächst 14 Tage lang kostenlos testen. Voraussetzung ist eine kompatible Polar-Uhr.

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