Viele Menschen haben sich in den letzten Jahren, Smartphones sei Dank, ungute Angewohnheiten zugelegt. Zu oft das Smartphone in der Hand, Doom-Scrolling und unter Umständen bekommen (jüngere) Menschen ein verzerrtes Selbstbild. Dagegen gibt es natürlich mehrere Möglichkeiten, man muss aber … Gegen die Ablenkung: Instagram und andere Apps Schwarz-Weiß ausführen weiterlesen