Ein kleines Helferlein aus der macOS-Welt ist Bandwith+. Dieses erwähne ich mal kurz, da es neuere Apps dieser Art gibt, die aber kosten. Bandwith+ hingegen ist ein schmales Stück Software, welches kostenlos zu haben ist – wobei man natürlich bedenken sollte, dass der Einsatzbereich vielleicht nischig ist. Bandwith+ zeigt euch an, wie es um euren Netzwerkstatus bestellt ist, bzw. was durch die Leitung geht. Dabei kann der Nutzer mehrere Modi wählen. Er kann Uploads und Downloads anzeigen, nur die Downloads oder auch nur den Upload. Das Ganze in Bits oder Bytes pro Sekunde. Wer mag, der kann sich auch ein monatliches Limit an Datenvolumen setzen, dann wird anhand eines Fortschrittbalkens visualisiert, wie viel Daten man schon verballert hat. Eine Warnung wird bei Erreichen des Limits allerdings nicht angezeigt, da muss man selber drauf achten.
https://itunes.apple.com/de/app/bandwidth/id490461369